カテゴリー: 武道

「刀は武士の魂である」。この言葉は、武士にとって刀には精神が宿っていて大切なものだ、という意味合いで使われます。映画やテレビの時代劇などで、耳にしたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 日本人は古くから、刀剣を神聖なものととらえてきました。日... 続きを読む

剣道は手にしている竹刀の動きが速く、また、相手との距離が接近しています。こうしたことから、勝敗が決するときは正に一瞬の出来事です。剣道を経験したことがない人にとっては、試合を見ていても試合者や竹刀の動きが速すぎて、どちらが勝ったのか目視では判別がつかない... 続きを読む

「空手」と聞くと、どんなイメージを思い描くだろうか。直接打撃制のフルコンタクト空手や、寸止めで行われる伝統空手、あるいはオリンピック種目でもある「型」を思い浮かべる人は多いかもしれない。しかし、実はこれら空手は、もともと「沖縄空手」が起源だと言われる。今... 続きを読む

皆さんは最近、正座して座りましたか？普段の生活では、椅子やソファーに座ることが多くなりました。そのため、正座をする機会は稀になり、ほとんどの方にとって、正座は改まった席での座り方なのだと思います。 「足が疲れる」「痺れて辛そう」などのマイナスイメージが付... 続きを読む

集中力が高まり、感覚が研ぎ澄まされたように感じる状態のことを、「ゾーンに入る」と呼ぶことがあります。ゾーンに入った状態のアスリートは、例えばボールが止まって見えたり、相手の呼吸まで感じたりといった、不思議な感覚を体験することがあるそうです。 剣道では一流... 続きを読む