カテゴリー: 競技別

New Road主催のパデルイベントを、2023年1月27日（土）に開催いたします。国内ではまだ珍しいニュースポーツの“パデル”を、ぜひこの機会に体験しませんか？当日は世界を舞台にプレイヤー、そしてコーチとして豊富な経験を持つ庄山大輔さんが、基礎からパデル... 続きを読む

皆さんは、トレーニングの原理原則をご存知でしょうか？具体的には、以下のようなものです。 ＜3原理＞ 過負荷の原理 可逆性の原理 特異性の原理 ＜5原則＞ 漸進性の原則 全面性の原則 意識性の原則 個別性の原則 反復性の原則 私が大学の授業で習った... 続きを読む

以下は、江戸時代中期に書かれた書物『葉隠（はがくれ）』の冒頭です。このフレーズについては、これまでに見聞きしたことのある方も多いのではないでしょうか。 「武士道と云ふは死ぬ事と見つけたり」 冒頭部分だけを切り取って単純に解釈すると、「死ぬことが武士道だ」... 続きを読む

どのような種類のスポーツであれ、指導者の重要な役割の一つはアスリートに練習方法を伝え、その練習に取り組むためのモチベーションを与えることだ。そして、そこでは「反復」がキーワードになる。どのように優れた練習方法であっても、1回だけで大きな効果が上がることは... 続きを読む

2023年10月14日（土）、山形県新庄市で「新庄キャッスルサイドリレーマラソン」が初開催されました。会場は新幹線も停車するJR新庄駅から徒歩約20分、大会名の通り新庄城跡のある最上公園前を含めた1kmの周回コース。当日は子供から大人まで、たくさんの参加... 続きを読む