緊張との向き合い方|トライアスロン・古山大選手コラム
レースや重要な練習の前などは、どうしても緊張してしまいます。これはスポーツに限ったことではなく、日常生活や仕事、勉強などでも同じ事が言えるのではないでしょうか。その後の人生に大きく関わってくるであろう局面になるほど、緊張感というのは増すものです。そんな緊... 続きを読む
古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…トライアスロン独特の戦略(ラン編)|トライアスロン・古山大選手コラム
前回、前々回とトライアスロンのスイムとバイクでの独特な戦略や、心構えなどを取り上げしました。いよいよ今回は3種目目となる、ランについてご紹介します。 その1秒を削り出す。ランニングシューズは靴紐を結ばず履く バイクを降りたら、バイクを所定の位置に置き、... 続きを読む
古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…