トレーニングと自信|トライアスロン・古山大選手
ときとして気の持ちようは、選手のパフォーマンスを最大限まで引き出すことがあります。トップアスリートが試合後のインタビューや振り返りで、次のようなコメントを述べている場面を見たことがある方は多いでしょう。 「意識しなくても体が動いた」 「味方がどこにいるの... 続きを読む
古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…【研究結果】人類が達成可能なフルマラソン最速タイムとは
2023年10月8日に行われたシカゴ・マラソンで、ケニアのケルビン・キプタム選手が2時間0分35秒の世界新記録をマークして優勝した。それ以前の世界記録は、同じくケニアのエリウド・キプチョゲ選手が1年前のベルリン・マラソンで記録した2時間1分9秒。キプタム... 続きを読む
角谷 剛 (かくたに ごう)アメリカ・カリフォルニア在住。米…寒い日の練習|トライアスロン・古山大選手
冬になると、屋外スポーツをする人々の天敵になるのが「寒さ」です。せっかく仕事前の朝に早起きしたのに、外が寒すぎて体が暖まる前に練習が終わってしまった。走っている間は暖かかったが、汗が冷えて家に着く頃にはかえって体が冷え切ってしまった。あるいは、筋肉が冷え... 続きを読む
古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…