【研究結果】頭部への衝撃を劇的に減らすヘルメット内部パッド
スポーツ選手が脳にダメージを負う危険性について以前の記事で述べた。 関連記事： 【研究結果】脳しんとう対策はあらゆるスポーツに必要 脳しんとうは症状や深刻度が見た目には分かりづらく、かつその影響が長期間に渡ることがある。現役時代に負った故障の影響で、引... 続きを読む
角谷 剛 （かくたに ごう）アメリカ・カリフォルニア在住。米…意外と知らない「インターバル走」の種類
マラソンのスピードトレーニングとして有名なインターバル走。トップアスリートもよく行っているトレーニングであり、特に記録向上を目指すシリアスランナーなら一度は取り組んだことがあるでしょう。しかし、意外と知られていないが、インターバル走には目的や効果の異なるい... 続きを読む
三河 賢文 （みかわ まさふみ）“走る”フリーライターとして…