スポーツでよく言われる「脱力しなさい」とは?|トライアスロン・古山大選手
スポーツクラブや部活動などで、指導者から動きについて「もっと力を抜いて」と言われたことがある方は多いのではないでしょうか。私自身もトライアスロンを始めた9歳の頃から、常に言われ続けてきた言葉です。「力み過ぎ」「もっとリラックスして」「脱力」など。これまで... 続きを読む
古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…サッカーの試合をテレビで観戦しているときのことです。ボールを所持している選手が、相手選手からタックルを受けました。タックルを受けた選手は転倒します。観戦している私には、かなり激しい接触に見えました。転倒した選手が負傷していないかが心配になります。タックル... 続きを読む
三森 定行 (みもり さだゆき)剣道LABO®︎代表・剣道フ…今日はパデル選手という立場ではなく、パデルコーチとして日々感じていることをお伝えします。競技やレベルは違えど、「教える・教わる」「上達する・しない」という状況に当てはまるかと思うので、スポーツ指導の現場に出ているコーチやスポーツを習っている方の参考になれ... 続きを読む
庄山 大輔 (しょうやま だいすけ)2019年にアジア人初と…スポーツクラブや部活動などで、指導者から動きについて「もっと力を抜いて」と言われたことがある方は多いのではないでしょうか。私自身もトライアスロンを始めた9歳の頃から、常に言われ続けてきた言葉です。「力み過ぎ」「もっとリラックスして」「脱力」など。これまで... 続きを読む
古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…剣道の試合をご覧になったことはあるでしょうか。剣道は専門誌以外のメディアに取り上げられる機会が少ないため、皆さんが剣道の試合を目にすることはほとんどないはずです。恐らく、「剣道の試合って、いつどこで観られるの?」と思われている方もいらっしゃるでしょう。 ... 続きを読む
三森 定行 (みもり さだゆき)剣道LABO®︎代表・剣道フ…パデル界の勢いは、どうやら止まりそうにありません。 前回のコラムで、2024年から2つのツアーが一つに統合されるとお伝えしました。今度は、アジア太平洋地域(以下、APAC)でのパデルツアーが誕生したのです。『Asia Pacific Padel Tour... 続きを読む
庄山 大輔 (しょうやま だいすけ)2019年にアジア人初と…