【研究結果】短距離スプリンターのパフォーマンスは生まれつき決まっている
どのような種類のスポーツであれ、指導者の重要な役割の一つはアスリートに練習方法を伝え、その練習に取り組むためのモチベーションを与えることだ。そして、そこでは「反復」がキーワードになる。どのように優れた練習方法であっても、1回だけで大きな効果が上がることは... 続きを読む
角谷 剛 （かくたに ごう）アメリカ・カリフォルニア在住。米…
どのような種類のスポーツであれ、指導者の重要な役割の一つはアスリートに練習方法を伝え、その練習に取り組むためのモチベーションを与えることだ。そして、そこでは「反復」がキーワードになる。どのように優れた練習方法であっても、1回だけで大きな効果が上がることは... 続きを読む
角谷 剛 （かくたに ごう）アメリカ・カリフォルニア在住。米…