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集中力が高まり、感覚が研ぎ澄まされたように感じる状態のことを、「ゾーンに入る」と呼ぶことがあります。ゾーンに入った状態のアスリートは、例えばボールが止まって見えたり、相手の呼吸まで感じたりといった、不思議な感覚を体験することがあるそうです。 剣道では一流... 続きを読む

日本のプロ野球で活躍し、「ノムさん」の愛称で親しまれた故野村克也監督。その野村監督が遺した野村語録の中に、「勝ちに不思議の勝ちあり。負けに不思議の負けなし。」という言葉があります。恐らく、耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 「勝負には、勝て... 続きを読む

剣道を習い始めた初心者は、いったいどのような稽古を行うのでしょうか。これから剣道を習い始めようと考えている、あるいは、お子さんの習い事に剣道を取り入れるか検討されている方にとっては、とても気になるところだと思います。水泳の初心者がスイミングスクールに通い... 続きを読む

小学生の頃に先生から、遠足の終わりで「家に帰って、『ただいま』を言うまでが遠足ですよ」と言われた方は多いのではないでしょうか。これは先生が、「今、あなたたちは遠足が終わって緊張が緩んでいるよ。緊張が解けた直後は思わぬ事故やトラブルに巻き込まれかねないから... 続きを読む

剣道は男性だけでなく、女性も親しむことができる競技です。例えば「全国高等学校体育連盟（高体連）」に登録している剣道部とサッカー部について、それぞれ例話3年度の登録者数は以下の通りとなっています。 剣道部：男子22,108人（63.4％）、女子12,75... 続きを読む