アイスバスについての新学説。有酸素運動には効果薄、筋トレには逆効果の可能性
2010年代に入った頃から試合や練習の直後に、水を溜めて氷を浮べたバスタブやプール（アイスバス）へアスリートたちが飛び込む姿をよく見かけるようになった。2019年のラグビー・ワールドカップで日本中を熱狂させた日本代表チームが、トレーニング後にアイスバスに... 続きを読む
New Road 編集部スポーツメディア「New Road」…
2010年代に入った頃から試合や練習の直後に、水を溜めて氷を浮べたバスタブやプール（アイスバス）へアスリートたちが飛び込む姿をよく見かけるようになった。2019年のラグビー・ワールドカップで日本中を熱狂させた日本代表チームが、トレーニング後にアイスバスに... 続きを読む
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